Calma, não se entrega ainda, não se declare tão rapidamente, mantenha a calma.
Não tenha pressa, não se deixe levar pela situação sem antes analisar tudo de uma forma lúcida. Calma, não atropela as fases que são necessárias, não passe por cima dos momentos que ainda virão.
Calma, mantenha a calma.
Calma, você é forte, você é capaz, você é independente, você é incrível. Calma, você não precisa daquela pessoa para viver, você só precisa de si mesma.
Mantenha a calma, respira, esfria, analisa e só depois aja.
Calma, tá tudo difícil, tá tudo parecendo estar saindo do seu controle, mas mantenha a calma. Não adianta você surtar, não adianta você perder o controle da situação.
Calma, mantenha o calor na alma, mas se acalma.